2007年 01月 16日
本日の営業トーク、「せののせ走り出す!」シュワッチ?? |
前略。せののせ、気が付けば生誕半世紀!
おかげさまで体力も相当落ちている。
仕事柄、鉛筆より重いもの持たずに生きてきてしまった。 (TV匠の時を除く!)
そして懸垂一回には愕然と・・・。先日のスキーでは太股ガクガク!筋肉という筋肉そのうちどうなってしまうのか?
んで、走りはじめました。早朝ジョギング。アパートから氷川神社まで一キロを極力ダッシュ!息を整え参拝後、石神井公園のボードウォークをまた一キロ。
その後鉄棒にぶら下がりーのから腕立て伏せ、腹筋、屈伸と思いつくままの柔軟体操。
回りの人たちの軽い身のこなしを横目でカンニング!
ああなるほど・・・中々合理的運動だなあ・・なんて感心しながらおさらい。
途中二日さぼって本日11日目。
なんとなく身のこなしが軽い?
ような気がする。
いつまで続くかが問題だが、「公」にすれば何とかなるかしらん?
メタセコイアに己を映し、二日酔い注意!明日もまたがんばるべーな・・・と、いつもの「セノのセブログ」的つぶやきでした。
それでは皆さん、シュワッチ!
ちょっとおかしいか・・?
いいシルエットだと思ったんだけどなあ!?
ちょっと一服、本日設計アトリエ営業してまーす!別にサボってませーん!これも営業のお仕事です・・・。
おかげさまで体力も相当落ちている。
仕事柄、鉛筆より重いもの持たずに生きてきてしまった。 (TV匠の時を除く!)
そして懸垂一回には愕然と・・・。先日のスキーでは太股ガクガク!筋肉という筋肉そのうちどうなってしまうのか?
んで、走りはじめました。早朝ジョギング。アパートから氷川神社まで一キロを極力ダッシュ!息を整え参拝後、石神井公園のボードウォークをまた一キロ。
その後鉄棒にぶら下がりーのから腕立て伏せ、腹筋、屈伸と思いつくままの柔軟体操。
回りの人たちの軽い身のこなしを横目でカンニング!
ああなるほど・・・中々合理的運動だなあ・・なんて感心しながらおさらい。
途中二日さぼって本日11日目。
なんとなく身のこなしが軽い?
ような気がする。
いつまで続くかが問題だが、「公」にすれば何とかなるかしらん?
メタセコイアに己を映し、二日酔い注意!明日もまたがんばるべーな・・・と、いつもの「セノのセブログ」的つぶやきでした。
それでは皆さん、シュワッチ!
ちょっとおかしいか・・?
いいシルエットだと思ったんだけどなあ!?
ちょっと一服、本日設計アトリエ営業してまーす!別にサボってませーん!これも営業のお仕事です・・・。
by k-seno
| 2007-01-16 15:58